●ひとり足つぼマッサ
先週の体調不良の後、風呂入ったときにひとり足つぼマッサをしております。
専門家じゃないから厳密に、というわけには当然いきませんが、これまでの足つぼマッサの経験則から、よく痛くなるところを念入りにぐりぐりっとやったうえで、ふくらはぎ、内股の順にリンパのところをマッサージ。
それ以来、心なしか眠りが深くなった気がします。少なからず疲れがとれているのかしらん?
結構腕に力がかかるので腕力も上がるかも。
しばらく続けてみることにしますー。
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先週の体調不良の後、風呂入ったときにひとり足つぼマッサをしております。
専門家じゃないから厳密に、というわけには当然いきませんが、これまでの足つぼマッサの経験則から、よく痛くなるところを念入りにぐりぐりっとやったうえで、ふくらはぎ、内股の順にリンパのところをマッサージ。
それ以来、心なしか眠りが深くなった気がします。少なからず疲れがとれているのかしらん?
結構腕に力がかかるので腕力も上がるかも。
しばらく続けてみることにしますー。
うちの事務所は15日締め。
今週明けにタイムカードを見ると最近事務所にいるときの退勤時間は21時後半~22時台がほとんど。毎週末の出張勤務の時は朝7時に家を出て帰りは22時ですし、今月は新宮への泊まりの出張も2回。公休も平日に重なるといろいろ仕事がらみの用事が入って外出することの方が多かったり。
そんななか、自分自身では疲れているという感触がなかったのですが、そりゃ疲れもたまるようで、最近よくいく足つぼの先生に「こりゃだいぶん疲れてるよー」って指摘もされるなか、急に冷え込んだ一昨日、昨日はついに頭がフラフラして一日半仕事をお休みしました。重要な案件が入っていない日なのが幸いでした。。。
今日も事務所に出ましたが、午前中はほとんど頭が回っていない状態で単純作業しかできず。
夕方になってようやっとエンジンがかかってきて、21時過ぎまで突っ走った感じ。
気になって過去の記録を調べてみたら、今年度に入って2回、体調を崩して休みをとっていました。主治医には十分休養を取るように、と言われているのですが、なかなかそううまいことはいかないですね。でも健康は自己管理の世界ですから、気をつけねば、とこういうときには気を引き締めるんですよね(^^;;
健康は失ってみてはじめて、そのありがたさを知る・・・よく英訳の問題に出てたような。。。
先日、ビッグホエールの「人権フェスタ」に行ってきました。
仕事でビッグホエールでイベントを仕掛けるので、いろんなところを記録しておこうと思いまして、おいらは全体の様子だけではなく、
自転車置き場とか、
床の養生の仕方とか、
電源の引っ張り方とか、
ブースへの電源供給の仕方とか、こういうのが意外に資料になるものでして。
たぶん誰もそんなところを撮影しないだろうなぁ・・・(^^;;
昨日発表になりましたね。
今回から新しい型番がつくようになり、メーカー名+メーカー内の通し番号+年度番号という形になったそうです。「SH-01A」だとシャープのA年度(08~09年モデル)の1番目の機種だそうで。
で、概ね従来の9シリーズに相当するプライム、7シリーズに相当するスタイル、μに相当するスマート、スマートフォンに相当するプロ、という4つのジャンル分けがなされて、キャラクターがはっきりわかるようになりました。・・・が、通し番号はメーカーの開発順につけられるので、型番だけではどのジャンルの端末かがわからないのがネック。素人じゃわけわからんようになっちゃいました(^^;;
個人的に惹かれているのはスタイルシリーズにカテゴライズされているSH-02A。プライムシリーズのSH-01AやSH-03Aは個人的にはオーバースペックかなぁと。最近はやりのスライド式も、ネックストラップ常用のおいらにとっては傷をつけやすそうで心配だったりするし、無難な折りたたみでいいかなぁと。
もっとも、いまのSH902iSでも十分っちゃ十分。おいらの携帯電話では最長の3年目に突入しましたが、さしたる不具合もないし不便もないし、当分現役でいくつもりにはしているのですが、わずか2年で携帯電話で800万画素が当たり前の時代が来ようとは思っても見なかったというのが正直なところ。来年には1000万画素まで到達しそう。
まだまだ進化は止まりそうにないですね。